ทำไมนิ้วมักบวมในช่วงเช้า ทำให้แหวนคับ แต่จะหายในช่วงสายถึงเย็น ? คำตอบ : นิ้วมักบวมในช่วงเช้าเนื่องจากของเหลวในร่างกายสะสมบริเวณปลายขาและนิ้วในระหว่างที่เรานอนหลับ และเมื่อเราลุกขึ้นและเริ่มเคลื่อนไหว ของเหลวจะกลับเข้าสู่ระบบการไหลเวียน ทำให้อาการบวมลดลง วิธีแก้ไข: ดื่มน้ำมากๆ: ช่วยลดการสะสมของของเหลว ออกกำลังกายเบาๆในตอนเช้า: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด หลีกเลี่ยงอาหารเค็ม: ลดการสะสมของเกลือในร่างกาย ยกเท้าสูงในระหว่างการนอนหลับ: ช่วยลดการสะสมของของเหลวที่ปลายนิ้วและขา สวมแหวนที่ขนาดพอดีเล็กน้...